Zin in een hartige lunch met een goedgevuld broodje?
Behoefte aan een lichte avondmaaltijd met brood in plaats van met aardappels/rijst/pasta?
Ga dan naar je vriezer en haal er wat van die luchtige
witte bollen met olijfolie
uit, die je een paar weken geleden hebt gebakken en ingevroren. Met mijn
recept van 4 februari. 馃槈 Haha, natuurlijk is elk lekker broodje van de bakker
ook goed, hoor!
Beleg je broodjes in elk geval met reepjes pittige, mediterraan gekruide kip, knapperig verse groenten en romige knoflookmayonaise! Want die combi is echt verrukkelijk!
Kijk: z贸 gaat je maaltijd er dan uitzien!
Z贸 maak je zelf mediterrane bollen met pittige kip, groenten en knoflookmayonaise
Ingredi毛nten voor 8 bollen:
Voor de kip:
- 700 脿 800 gram kipfilet of kippendijenfilet
- 3 eetlepels olijfolie
- 1 eetlepel citroensap
- 4 theelepels mild paprikapoeder
- 4 theelepels gedroogde tijm
- 4 theelepels gedroogde oregano
- 2 theelepels gedroogde basilicum
- 2 theelepels gemalen komijn
- 1/3 theelepel piment贸n (Spaans gerookt paprikapoeder)
- 1 teentje knoflook uit de pers
- zout naar smaak en lekker veel versgemalen zwarte peper
Voor de mediterrane bollen:
- 8 witte bollen gebakken met olijfolie (of andere, vrij grote broodjes/flatbreads/pide; zie tip3 onder het recept)
- 1 portie knoflookmayonaise met verse tuinkruiden
- 8 脿 12 snackpaprikaatjes in verschillende kleuren (de hoeveelheid is afhankelijk van de maat van je paprikaatjes)
- 4 bosuitjes
- 2 kropjes babyromainesla
Bereiding:
- Begin ruim op tijd met het marineren van de kip. Snijd het vlees daartoe in kleine reepjes. Roer een marinade van de rest van de kipingredi毛nten. Schep de marinade door de kipreepjes. Marineer het vlees gedurende minimaal 1 uur. Een marinadetijd van 24 uur - dat is vaak makkelijker - is zeker geen probleem: je kip wordt er alleen maar lekkerder van!
- Bereid de knoflookmayonaise.
- Verhit een grote koekenpan of hapjespan met anti-aanbaklaag. Extra olie heb je niet nodig. Bak de kipreepjes met hun marinade op middelhoog vuur in een paar minuten goudbruin en mooi krokant. Zorg er daarbij voor dat de specerijen niet te heet worden en verbranden; dan kunnen ze bitter gaan smaken. Schep de kip regelmatig om.
- Snijd de paprikaatjes in kleine reepjes.
- Snijd de bosuitjes diagonaal in ringetjes.
- Was en droog de sla.
- Snijd de broodjes open met een scherp mes (bij voorkeur zonder karteltjes). Besmeer de snijkanten van de broodjes rijkelijk met de knoflookmayonaise.
- Leg op de onderkantjes achtereenvolgens een paar blaadjes romainesla, een dikke laag gebakken kipreepjes, flink wat paprikareepjes en een handje bosui.
- Dek de belegde broodjes af met de kapjes. Serveer ze meteen.
Tips:
- Wij gaan graag af en toe een beetje over de top. We bakken er dan een portie verse friet of ovenfriet bij. Zooo lekker! Een echte traktatie! Dan maken we ook meteen wat meer knoflooksaus; om de frieten in te dippen! En we zetten een grote bak met extra salade op tafel; met dezelfde groenten en dressing als op de broodjes.
- Zijn je bosuitjes een beetje slap geworden? Leg ze een kwartiertje in ijskoud water! Daarna zijn ze weer mooi stevig en krokant.
- Als de voorraad witte bollen met olijfolie in mijn vriezer op is, gebruik ik ook graag flatbread voor dit gerecht; de hoeveelheid beleg is voldoende voor 5 脿 6 flatbreads. Een andere optie is Turks brood, pide; ik snijd het brood in grote vierkanten, die ik beleg zoals de witte bollen.




Geen opmerkingen:
Een reactie posten